卵巢性不孕怎么样自检和预防呢？

卵巢性不孕检查

　　卵巢性不孕的诊断并不困难，它的诊断方法多为激素测定、CT和磁共振测定和剖腹探查，这个三种方法。

 　　一、激素测定

　　激素测定可分为促性腺激素的测定和甾体激素的测定。其中甾体激素又包括1雄激素2雌激素和3肾上腺DHEAS的测定。

 　　二、CT和磁共振

　　CT和磁共振的这种测定主要是用来鉴定和除外盆腔肿瘤

　　 三、剖腹探查

　　剖腹探查主要是以欲行卵巢楔切或拟诊卵巢肿瘤时施行的一种方法。

卵巢性不孕的预防和保健

　　 1.平时经常食用富含植物性雌激素的食物，例如大豆、扁豆、谷类、小麦、黑米、葵瓜子、 洋葱等。用大豆、红豆、黑豆每天打豆浆喝，是非常安全的补充植物性雌激素的方式，应长期坚持。

 　　2.选择鲜奶或更年期专用奶粉，来预防因卵巢功能下降引起的骨质疏松。

 　　3.减少被动吸烟的机会。

 　　4.加强体育锻炼。瑜伽、游泳及健步走被认为是释放身心压力，保养卵巢及增加骨密度的重要方式。

 　　5.减少摄入盐类、酒精和咖啡，降低骨质疏松的可能性。

 　　6.每天按最大摄入量的一半补充维生素E胶囊。事实证明维生素E不但具有增强卵巢功能的作用，还具有抗细胞氧化、防细胞脂质过氧化的效用，最终起到抗衰老的效用。

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