多囊卵巢综合症患者吃什么好-瑞安无痛人流医院
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多囊卵巢综合症患者吃什么好

时间:2010-11-10 来源:瑞安友谊妇科医院

  具有月经紊乱,闭经,无排卵,多毛,肥胖,不孕合并双侧卵巢增大呈囊性改变,称为多囊卵巢综合症。多囊卵巢综合症患者吃什么好?这直接关系到后期的治疗,一般来说,合理的饮食习惯是辅助治疗的关键。专家建议,患者的饮食宜清淡,避免辛辣刺激的饮食,需要避免甜食,绿豆、螃蟹、柿子也最好不要吃。

  多囊卵巢综合症患者吃什么好?合理的饮食对于疾病的治疗有一定的辅助作用:

  首先,过胖的多囊卵巢患者应科学减肥,41%的患者表现出肥胖,多始于青春期前后,渐进性,此与高雄激素血症同化作用和性腺外雌激素促进细胞肥胖大所致。过胖的多囊卵巢综合症患者应以有效而健康的方式减重,包含每天约少500大卡热量摄取,使体重能以每月约降2公斤的安全速度进行。各大医院都有营养师举办的减重班,是欲减重者相当好的选择。

  其次,选择低血糖指数的食物,大原则是尽量吃非精制食物,如颗粒的燕麦绝对优于麦片粥,麦片粥又优于即冲麦片或麦粉,糙米、五谷饭优于白米饭,白米饭又优于稀饭,硬杂粮面包优于软杂粮面包,软杂粮面包又优于白面包,水果优于果汁,至于糕饼则为大忌。

  另外还需要注意,不要单吃碳水化合物,尽量合并蔬果纤维、蛋白质或脂肪,可降低吸收速度。为避免血脂质异常,少吃含饱和脂肪酸与氢化脂肪酸食品,如猪牛绞肉、肥肉、各种家禽及家畜皮、奶油、人工奶油、全脂奶、油炸食物、中西式糕饼,鱼肉、蛋白、豆、坚果是比较好的蛋白质源。

  关于多囊卵巢综合症患者吃什么好,直接关系到疾病的治疗,所以大家一定要注意,尤其是一些患者朋友。由于多囊卵巢综合征病例表现有家族性现象,故提示遗传因素在多囊卵巢综合征的病因中起了一个重要的作用。在多囊卵巢综合征的遗传因素中有可能存在常染色体显性遗传,但更有可能是更复杂的病因。故不能用单一的遗传方式来解释多囊卵巢综合征。

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