如何预防盆腔炎呢？

        盆腔炎指女性上生殖道及其周围组织的炎症，外阴部的细菌可以逆行感染，通过子宫、输卵管而到达盆腔。一般情况下，女性自身可以低于这些外来的并病菌，但在女性身体素质下降防御能力减弱时，入侵的细菌就会引发炎症。那么该如何预防盆腔炎呢？

        盆腔炎的预防方法：

        1.注意性生活卫生：盆腔炎多发生在性生活活跃的妇女，尤其初次性交年龄小，有多个性伴侣、性生活频繁以及性伴侣有性传播性疾病者。这与宫颈柱状上皮外移，防御机制减弱，并且性伴侣有性传播性疾病时容易通过性交受到感染有关。因此，要注意性生活卫生。

        2.养成良好卫生习惯：保持会阴部清洁、干燥，每晚用温清水清洗外阴。不要用肥皂或各种护理液药水等洗外阴，以免影响阴部的自身防御机制。要做到专人专盆，不可用手掏洗阴道内，更不建议用冲洗器来冲洗阴道内，这样不仅容易破坏阴道内的自身防御机制，引起菌群失调，导致感染。

        3.注意经期卫生：月经期子宫内膜剥脱出血，宫颈口开放。如不注意卫生，可导致病菌上行性感染，引发盆腔炎。因此要避免经期性生活、游泳、盆浴，不要应用不洁卫生垫，防止感染盆腔炎。

        4.及时治疗外阴道炎：外阴阴道炎是很常见的妇科病。如果您出现外阴阴道的瘙痒、白带增多、色黄、呈豆渣样、或水样、有臭味等性状改变，就可能是患上了外阴阴道炎，一定要及时到正规医院就医治疗。不要忌医、自行用药，更不要听信小广告乱投庸医;延误诊断及治疗，使感染上行扩散，导致盆腔炎。

        5.如果急性期未能彻底治愈，可转为慢性盆腔炎，所以，如果发生了盆腔炎，就要在急性期积极彻底地治疗，不应以症状暂时缓解作为治愈的标准同时，不要过于劳累，做到劳逸结合，节制房事，以避免症状加重。要配合生活调护及预防复发。

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