多运动有助于预防盆腔炎的发生

　　近年来，盆腔炎的发病率逐年提高，尤其是整天忙于工作的职业女性，更是严重受到这一疾病的困扰，专家告诉大家，其实多运动有助于预防盆腔炎的发生。因为缺乏运动，也是很多妇科疾病的一个诱发原因，盆腔炎就是其中之一。

　　多运动有助于预防盆腔炎的发生?

　　盆腔炎是盆腔器官一处或几处同时发病，包括子宫炎、输卵管卵巢炎、盆腔结缔组织炎及盆腔腹膜炎，是妇女常见病之一。由于输卵管、卵巢统称附件，且输卵管发炎时常波及“近邻”卵巢，因此，又有附件炎之称。盆腔炎主要传染途径有：经血循环传播、经淋巴系统蔓延、沿生殖器黏膜上行蔓延及邻近脏器感染后的直接蔓延等。

　　缺乏运动锻练，尤其是缺乏下腹部的运动锻练：这在城市职业女性中最常见，她们往往本身就缺乏运动锻练，再加上常常在办公室一坐就是一天，盆腔的血液回流长期不畅，慢慢就开始出现慢性盆腔充血，从而导致慢性盆腔炎的出现。

　　很多女性朋友，有些可能仅仅是爱看，真正自己能坚持运动锻炼的并不多见，其实，缺乏运动，也是很多妇科疾病的一个诱发原因，例如慢性盆腔炎。很多女性患者认为慢性盆腔炎本身就是慢性病，早治晚治也没有多大的区别，其实这种心态就是因为他们没有认识到慢性盆腔炎的危害性。慢性盆腔炎多表现为双侧输卵管炎，久而久之使输卵管的开口，特别是接受卵子的那一端(称之为伞端)部分地或全部闭锁，也可使输卵管内层粘膜因炎症粘连，使管腔变窄或闭锁。

　　多运动有助于预防盆腔炎的发生，女性朋友就要积极的行动起来，日常生活中多运动一些，这样不仅可以与预防盆腔炎的发生，还有有效的避免很多其它的疾病类型，而且长期坚持，还可以帮助女性轻松的剪掉一些难看的肥肉，简直是一举多得。