早孕期需要注意什么事项

　　早孕是指受孕后的头三个月(即12周)，又叫妊娠早期，这时期是胚胎形成阶段，所以也可称为胚胎期。此期任何损害都可能影响胚胎的正常发育，甚至引起早期流产或先天畸形，因此了解早孕期需要注意什么事项是至关重要的。

　　早孕期需要注意什么事项：

　　1、对于怀孕的妇女，在怀孕前三个月一定要做到心情放松，孕妇要注意调节自己的情绪，尽量保持心情舒畅，避免各种不良刺激，消除紧张、烦闷、恐惧心理。

　　2、不要接触有毒物质，尽量少接触电脑、电视，以防辐射对胎儿产生不良影响。

　　3、尽量避免感冒，感冒了要在医生指导下用药，不可擅自用药。

　　4、孕妇应勤洗澡、勤换内衣，但不宜盆浴、游泳，沐浴时注意不要着凉。要特别注意阴部清洁，可每晚用洁净温水清洗外阴部，以防止病菌感染。

　　5、孕妇一定要养成良好的生活习惯，作息要有规律，最好每日保证睡够8小时，并适当活动。

　　早孕期需要注意什么事项，一定要注意的是孕妇衣着应宽大，腰带不宜束紧，平时应穿平底鞋。要养成定时排便的习惯，还要适当多吃富含纤维素的食物，以保持大便通畅。大便秘结时，避免用泻药。